CUTE TONI: 2007年11月

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ThanksGiving@NYC_2007

2007年感恩节

四个女生大清早起来去看一年一度的Macy's感恩节大游行

*备注:Macy's--美国最大的百货公司

起这么早还是人山人海

巨型SNOOPY

巨型HELLO KITTY

巨型麦当劳叔叔(KFC美国不吃香了)

美国的棉花糖

全世界的爸爸们都一样辛苦

可爱小宝宝

"我的超人也要看游行!"

气球的世界

感恩节第二天

黑色星期五

商店专门打折给老美疯狂购物

有人专门凌晨带帐篷去排队

不过逛了半天顶多打50%

基本上都是7-8折

这么少的折扣竟把老美乐的...

不可思议啊~~可怜的老美来中国吧全部打一折^^

巨好吃的米饭布丁

吃布丁的MM

感恩节是正式开始布置圣诞树的一天

MACY'S的圣诞橱窗

MACY'S的圣诞灯树

MACY'S已经开始圣诞

全部都是施华洛诗奇的水晶

我做的小蛋糕

红烧肉--非常好吃!!

这个非常有营养

感恩节大聚餐

DANNI做的火鸡--超级好吃

继续吃烤鸡--星星推荐

拼命读书拼命休息 -- 给Ying, Danni, Shakier, Xingxing, Ke, Xiao U等等熬夜男女

最近一些朋友睡的太晚，甚至生病。看在眼里，疼在心里。我说，晚上2点睡觉8点起床跟12点睡觉6点起床是一样的！虽然6点可能起不来，不过2点钟困的时候还有效率么？

各位同学，保养小师TONI同学给你们介绍一下熬夜的害处。对女生而言，最要紧的是内分泌紊乱！当心啊，很恐怖的。去照镜子，皮肤变差了吧？毛孔变粗了吧？眼圈呢？像不像熊猫了？再看仔细，眼睛下面的细纹是不是越来越长越来越深了？伸出舌头，看看，是不是有点黄、有点白？多照镜子，就会想到要去睡觉了。男生一样道理。

记得我跟你们说过睡觉排毒时间么？
我找到具体的时间了，如下：

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
（SOURCE：百度知道，http://zhidao.baidu.com/question/19077646.html?si=4）

我知道学校的压力真的很大，每个人都有不同的目标，努力读书的确要紧，不过赔了身体真的划不来。记得以前做作业到很晚，妈妈总要我先睡第二天再起来做，所以，就算不是为自己，为了家人为了朋友也要好好休息，大家都在心疼你呢！当然每个人需要的睡眠时间不一样，自己觉得够就好啦^^

此文也送给JIMMY，石头，RUBY，阿楠...东大建筑02级曾经熬夜和现在还熬的兄弟姐妹，祝福大家身体健康，这个最实在。

感恩节到了，阿圈谢谢爸爸妈妈，谢谢JIMMY谢谢好朋友们，熟悉或不熟悉的人，感谢。今天收到两个大礼包，真高兴呀~ 晚上第一次烤了小饼干，真高兴呀~明天一早去看感恩节游行，回来照片送上咯^^

DANNI 你做的东西太好吃了！